500度近视属于中度近视，裸眼视力较差，会对日常生活和工作造成一定影响。目前，真性近视一旦发生，很难自然恢复。但通过一些方法可以矫正视力，帮助近视患者获得更好的视觉体验。以下是一些恢复视力的方法：
1.佩戴框架眼镜：这是一种较为安全、方便的方法，适用于近视度数较为稳定的人群。框架眼镜可以有效地矫正视力，让患者看清物体。
2.佩戴隐形眼镜：隐形眼镜分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜。软性隐形眼镜佩戴方便，但需要注意清洁和护理；硬性隐形眼镜透氧性较好，适合度数较高或角膜曲率较陡的人群。
3.近视手术：近视手术是一种通过改变角膜曲率或眼内屈光间质来矫正近视的方法。目前主要有角膜屈光手术和眼内屈光手术两种类型。近视手术需要在专业的医疗机构进行，术前需要进行详细的检查和评估，以确保手术的安全性和有效性。
4.角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的硬性隐形眼镜，通过夜间佩戴，可以改变角膜的形状，从而矫正近视。角膜塑形镜需要在专业医生的指导下佩戴和使用。
5.中医按摩：中医按摩可以通过刺激眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而达到一定的矫正视力的效果。但需要注意的是，中医按摩需要在专业医生的指导下进行。
6.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在强光或暗光下用眼等，可以有效预防近视的进一步加深。
7.加强户外运动：户外运动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防和控制近视的发展。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的发展速度较快，需要定期进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。此外，一些方法可能需要长期坚持才能见到效果，如注意用眼卫生、加强户外运动等。在选择治疗方法时，应根据个人的实际情况和医生的建议进行综合考虑。
总之，500度近视可以通过佩戴眼镜、手术等方法矫正视力，但需要注意的是，真性近视一旦发生，很难自然恢复。同时，保持良好的用眼习惯和加强户外运动对于预防近视的发展也非常重要。