长痤疮的人需要特别注意饮食，有些食物可能会加重痤疮的症状，以下是一些长痤疮不能吃的食物：
1.高糖食物：高糖食物会引起血糖波动，导致体内胰岛素水平上升，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，加重痤疮症状。因此，长痤疮的人应避免食用糖果、蛋糕、巧克力等高糖食物。
2.高GI食物：GI即血糖生成指数，高升糖指数的食物会使血糖快速升高，导致体内胰岛素水平上升，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而加重痤疮症状。因此，长痤疮的人应避免食用白面包、白米饭、油条等高GI食物。
3.乳制品：牛奶中含有IGF-1等生长因子，可能会促进皮脂腺的分泌，加重痤疮症状。因此，长痤疮的人应避免食用牛奶、酸奶、芝士等高乳制品。
4.高油脂食物：高油脂食物会增加皮脂腺的分泌，导致皮肤油腻，加重痤疮症状。因此，长痤疮的人应避免食用油炸食品、动物脂肪等高油脂食物。
5.辛辣食物：辛辣食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，加重痤疮症状。因此，长痤疮的人应避免食用辣椒、花椒、姜等辛辣食物。
6.高盐食物：高盐食物会使皮肤变得干燥，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，加重痤疮症状。因此，长痤疮的人应避免食用咸菜、咸鱼、腊肉等高盐食物。
需要注意的是，每个人的体质和痤疮情况都不同，因此饮食对痤疮的影响也可能因人而异。如果你有严重的痤疮问题，建议咨询医生或皮肤科医生的建议，以便制定适合你的治疗方案。