胳膊长痘痘可能由多种原因引起，如痤疮、毛囊炎、湿疹等。以下是一些可能的治疗方法：
1.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，勤洗澡，选择温和的沐浴产品，避免过度摩擦皮肤。
2.使用药物治疗：根据痘痘的类型和严重程度，医生可能会开处方药物，如外用的抗生素、维A酸类药物或类固醇激素等。
3.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、饮食均衡、减少压力等，有助于改善皮肤状况。
4.避免刺激因素：避免摩擦、搔抓皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免长时间暴露在阳光下。
5.治疗原发病：如果痘痘是由其他疾病引起的，如内分泌失调、免疫系统问题等，需要针对原发病进行治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据具体情况而定，最好在医生的指导下进行。如果痘痘持续不愈或加重，建议及时就医。