在不知道怀孕的情况下抽烟，需要采取以下措施来保护胎儿的健康：
1.及时就医：咨询医生，了解抽烟对胎儿的影响，并进行产前检查，包括超声检查和血液检查，以确保胎儿的发育情况。
2.补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育非常重要，建议在得知怀孕后立即开始补充叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的风险。
3.改变生活习惯：戒烟、戒酒，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
4.定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现并处理任何潜在的问题。
5.注意情绪：抽烟可能会对孕妇的情绪产生影响，要注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，孕期抽烟对胎儿的健康仍然存在一定的风险，因此最好在备孕期间就戒烟，并避免接触二手烟。如果对孕期抽烟或其他健康问题有任何疑虑，应及时咨询医生的建议。