洗完澡后身上痒并起红疙瘩，可能是由以下原因引起：
1.皮肤干燥：洗澡时使用过热的水、过度清洁或使用刺激性的沐浴产品，可能会去除皮肤表面的天然油脂，导致皮肤干燥。干燥的皮肤容易瘙痒，并可能出现红疙瘩。
2.过敏反应：对沐浴产品、香料、洗衣粉或其他洗浴用品中的成分过敏，可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、瘙痒和起疹子。洗澡后，皮肤的水分蒸发可能使湿疹症状加重。
4.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的斑块或风团。洗澡后，可能因接触某些过敏原而引发荨麻疹。
5.其他因素：某些疾病，如糖尿病、肝病、肾病等，或药物的副作用，也可能导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
对于洗完澡后身上痒起红疙瘩的情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜涂抹全身，特别是在洗完澡后。
2.选择温和的洗浴产品：避免使用刺激性的肥皂、沐浴露等，选择适合敏感皮肤的产品。
3.控制水温：洗澡时水温不宜过高，避免过度清洁。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
5.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，或伴有其他不适症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、患有皮肤病或免疫系统问题的人，洗完澡后身上痒起红疙瘩可能是更严重疾病的信号。因此，如果症状持续存在或伴随其他异常，应及时咨询医生的意见。此外，如果对某种特定的洗浴产品或成分过敏，应避免再次使用。
总之，洗完澡后身上痒起红疙瘩可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并进行有效的治疗。