晚上头发湿着睡觉可能会对身体造成一些害处，以下是具体分析：
1.容易感冒：头发湿着睡觉时，头皮会受到寒冷刺激，导致头部血管收缩，血液循环不畅。这可能会降低身体的抵抗力，使身体更容易受到感冒病毒的侵袭。
2.引起头痛：头发湿着睡觉时，头皮上的水分会蒸发，带走头皮的热量，导致头皮温度下降。这种温度变化可能会引起头痛或头皮不适。
3.影响睡眠质量：头发湿着睡觉时，头发会与枕头摩擦，产生不适感，可能会影响睡眠质量，导致醒来后感到疲劳或头痛。
4.滋生细菌：头发湿着时，头皮上的汗水和油脂会与细菌混合，容易滋生细菌。如果长期保持头发湿着睡觉，可能会导致头皮感染或头皮屑增多。
因此，为了保持身体健康，建议在晚上睡觉前将头发吹干。如果由于特殊原因无法吹干头发，可以使用吸水性好的毛巾轻轻擦干头发，待头发稍微干燥后再睡觉。同时，也要注意保持卧室的通风和干燥，以减少细菌滋生的机会。
对于特殊人群，如儿童、老人、身体虚弱者或患有疾病的人，更应注意避免头发湿着睡觉。这些人群的身体抵抗力相对较弱，更容易受到感冒和其他健康问题的影响。因此，他们应该尽量保持头发干燥，或者在头发完全干燥后再睡觉。
总之，晚上头发湿着睡觉可能会对身体造成一些害处，尤其是对于特殊人群。为了保持身体健康，建议在晚上睡觉前将头发吹干，或者采取适当的措施保持头发干燥。