头发湿着睡觉可能会带来以下害处：
1.引起头痛：头发湿着睡觉时，水分会带走头部的热量，导致头皮血管收缩，血液循环不畅，从而引起头痛。
2.导致感冒：头发湿着睡觉时，身体容易受凉，尤其是在寒冷的季节，容易导致感冒、咳嗽等症状。
3.损伤发质：头发湿着睡觉时，头发会受到压迫和摩擦，容易导致毛鳞片受损，使头发变得干枯、毛糙、易断。
4.滋生细菌：头发湿着睡觉时，头皮会处于潮湿的环境中，容易滋生细菌和真菌，从而引起头皮瘙痒、头皮屑等问题。
因此，为了保护头发和身体健康，建议在睡前将头发吹干或擦干，保持头发和头皮的干燥。对于特殊人群，如儿童、老人、孕妇等，更应该注意头发的干燥，避免头发湿着睡觉。