要彻底消除富贵包，可以考虑以下方法：
1.改善姿势：长时间低头或头部前倾会加重富贵包的形成，应保持良好的姿势，头部挺直，双肩放松。
2.颈部伸展运动：进行一些简单的颈部伸展运动，如缓慢转动头部、伸展颈部、仰头等，有助于缓解颈部肌肉紧张。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷富贵包部位，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.按摩：轻轻按摩富贵包部位，帮助松解肌肉，促进血液循环。
5.减肥：如果富贵包是由于肥胖引起的，通过健康的饮食和适量的运动来减肥，可以减轻颈部的负担。
6.物理治疗：如中频电疗、超声波治疗等，可以帮助缓解肌肉紧张，促进恢复。
7.手术治疗：如果富贵包较大，严重影响外观或导致神经症状，可能需要手术治疗。
需要注意的是，消除富贵包需要长期坚持，同时要注意保持良好的姿势和生活习惯。如果富贵包伴有疼痛、麻木等症状，或经过上述方法治疗后无明显改善，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、颈椎病患者等，在进行治疗前应咨询医生的建议。