怀孕后总是拉肚子，可能与以下原因有关：
1.饮食因素
食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不洁，可能导致胃肠道感染，引起腹泻。
食用过多生冷食物，可能刺激胃肠道，引起胃肠功能紊乱，导致腹泻。
2.激素水平变化
怀孕后，体内激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能导致胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，食物在胃肠道内消化吸收时间延长，容易引起腹泻。
3.子宫增大
怀孕后，子宫逐渐增大，可能压迫胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，容易引起腹泻。
4.其他因素
孕妇身体虚弱、抵抗力下降，容易受到外界病原体感染，引起胃肠道炎症，导致腹泻。
孕妇服用某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能导致胃肠道菌群失调，引起腹泻。
治疗方法：
1.调整饮食
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及生冷食物。
饮食应清淡、易消化，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.注意休息
避免过度劳累，保证充足的睡眠。
适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
3.补充水分
腹泻可能导致身体脱水，应多喝水，补充丢失的水分和电解质。
可以喝一些淡盐水、果汁等，以补充电解质。
4.药物治疗
如果腹泻症状严重，应在医生的指导下服用药物治疗。
常用的药物有蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
总之，怀孕后总是拉肚子，可能是饮食因素、激素水平变化、子宫增大等原因引起的。如果腹泻症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应注意饮食卫生，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。