芒果吃多了会不会上火

芒果吃多了可能会上火。中医认为，芒果属于湿热水果，多吃易导致人体产生湿热，出现口干、口苦、长痘、便秘等上火症状。从现代医学的角度来看，芒果富含糖分、蛋白质、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养物质，食用过多可能会导致糖分摄入超标，增加身体代谢负担，从而引起上火。

此外，芒果中含有一些致敏物质，过敏体质的人食用过多芒果后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状，也会让人误以为是上火。

因此，食用芒果应适量，尤其是过敏体质者、糖尿病患者及易上火人群更应控制摄入量。