宝宝三个多月，睡觉易醒可能是以下原因导致：
1.生理因素：宝宝的睡眠周期较短，浅层睡眠时间较长，容易被外界环境干扰而醒来。此外，宝宝的胃容量较小，容易饥饿，也可能导致睡眠中断。
2.环境因素：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、明亮、温度不适宜等，都可能影响宝宝的睡眠质量。
3.护理不当：宝宝尿布湿了、过冷或过热、衣服过紧等，也会影响宝宝的睡眠。
4.缺乏安全感：宝宝在子宫内时被紧紧包裹，出生后缺乏安全感，可能会在睡眠中醒来。
5.疾病因素：宝宝身体不适，如感冒、鼻塞、湿疹等，也可能导致睡眠易醒。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善宝宝的睡眠：
1.保持适宜的睡眠环境：保持房间安静、黑暗、温度适宜，给宝宝提供一个舒适的睡眠环境。
2.建立良好的睡眠习惯：每天固定时间让宝宝睡觉，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
3.注意护理：及时给宝宝更换尿布，保持宝宝的皮肤清洁干爽。
4.给予安全感：可以使用襁褓巾包裹宝宝，让宝宝感到温暖和安全。
5.及时就医：如果宝宝睡眠易醒的情况持续较长时间，或者伴有其他症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医，排除疾病的可能。
此外，家长可以在医生的指导下给宝宝补充维生素D，促进钙的吸收，预防佝偻病的发生。如果宝宝睡眠易醒的情况严重影响了宝宝的生长发育，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。