乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，好治疗。以下是一些治疗方法：
1.心理治疗：乳腺增生的发生与内分泌失调及精神因素有关。保持心情舒畅，避免情绪波动，更不要让自己长期处于精神紧张状态，有助于改善症状。
2.改变饮食习惯：减少高能量的食物，避免肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
3.药物治疗：可在医生的指导下使用药物进行治疗，如疏肝理气、软坚散结的中药，或在经期前一周左右开始服用，来缓解乳腺增生引起的乳房胀痛。
4.中医治疗：中医认为乳腺增生是由于肝气郁结、冲任失调引起的。可以通过针灸、按摩、中药外敷等方法来调理气血、化痰散结，从而缓解症状。
5.手术治疗：如果乳腺增生症状严重，或经保守治疗无效，或出现乳腺局部肿块，或有乳腺癌家族史等高危因素，可能需要进行手术治疗。
乳腺增生是一种良性疾病，其发生与内分泌失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，会导致乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成了乳腺增生症。