女生来大姨妈时可以吃芒果，但需注意食用量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。这些成分对女性的身体健康有一定的益处，如维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损伤；膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘等。
然而，有些女性可能对芒果中的某些成分过敏，或者食用芒果后会出现不适症状，如腹痛、腹泻、过敏等。此外，芒果属于寒性水果，过量食用可能会导致宫寒，引起痛经、经血不畅等问题。
因此，建议女性在大姨妈期间适量食用芒果，避免过量食用。同时，如果女性本身对芒果过敏，或者食用芒果后出现不适症状，应避免食用。此外，女性在大姨妈期间应注意饮食均衡，多吃一些温热、易消化的食物，避免食用辛辣、寒凉、刺激性食物，保持良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉。
如果女性在大姨妈期间出现痛经、经血不畅等问题，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。