拉肚子即腹泻，通常因肠道受到刺激，其蠕动速度快，消化功能下降，不能吸收橘子中的营养，还会加重肠道负担，所以不建议拉肚子时吃橘子。
一、病因
1.感染：病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，会引起炎症，导致腹泻。
2.饮食：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，都可能刺激肠道，引起腹泻。
3.药物：某些药物，如抗生素、泻药等，可能会引起肠道菌群失调或刺激肠道，导致腹泻。
4.其他：如腹部受凉、精神紧张、压力过大等，也可能导致腹泻。
二、治疗方法
1.调整饮食：以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。
2.补充水分：腹泻会导致身体大量失水，应多喝水，或口服补液盐，以补充水分和电解质。
3.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的腹泻，可在医生的指导下使用抗生素。
止泻药：如蒙脱石散等，可以吸附肠道内的有害物质，减轻腹泻症状。
益生菌：可以调节肠道菌群，缓解腹泻症状。
4.病因治疗：根据病因进行治疗，如抗病毒、抗细菌、抗寄生虫等。
三、总结
拉肚子时，肠道功能较弱，应避免食用橘子等难以消化的水果，以免加重症状。同时，应注意饮食卫生，多喝水，补充电解质，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。