手指关节软组织增生的原因和治疗方法如下：
1.原因：
创伤：手指关节受到急性损伤或长期慢性损伤，可能导致关节囊、韧带等软组织损伤，进而引起增生。
炎症：手指关节发生感染、类风湿性关节炎等炎症性疾病，炎症刺激可能导致软组织增生。
代谢异常：如痛风，尿酸盐结晶可沉积在手指关节周围，引起炎症反应和软组织增生。
遗传因素：部分患者的手指关节软组织增生可能与遗传因素有关。
2.治疗方法：
一般治疗：注意休息，避免手指关节过度活动和受伤。可以进行热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，使用活血化瘀的中药或药膏改善局部血液循环。
物理治疗：如超声波、电疗、磁疗等，可以促进炎症吸收，缓解症状。
局部封闭：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部封闭治疗，使用糖皮质激素和局麻药注射到关节周围。
手术治疗：对于严重的手指关节软组织增生，影响关节功能的患者，可以考虑手术治疗，如滑膜切除术、关节融合术等。
需要注意的是，手指关节软组织增生的治疗方法应根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，如果手指关节增生伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以便明确诊断和治疗。