手指关节增生的治疗方法和日常注意事项如下：
1.治疗方法：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、镇痛药、抗抑郁药等缓解疼痛和炎症。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，以减轻疼痛和改善关节功能。
手术治疗：如果药物和物理治疗无效，或者手指关节增生严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如关节镜手术、截骨术等。
2.日常注意事项：
避免过度使用手指：避免长时间进行重复性的手部动作，如打字、弹琴等。
注意保暖：寒冷刺激可能会加重手指关节增生的症状，因此要注意保暖。
保持正确的姿势：正确的姿势可以减轻手指关节的压力，避免过度磨损。
加强锻炼：适当的手部运动可以增强手部肌肉和关节的灵活性，预防手指关节增生的发生。
控制体重：过重会增加手指关节的负担，因此要控制体重。
定期复查：手指关节增生的治疗需要长期坚持，定期复查可以及时调整治疗方案。