要想达到较好的美白效果，可以选择以下几种水果：
1.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效抑制黑色素的形成，并且具有抗氧化作用，有助于保持肌肤的弹性和光泽。食用时，可以将柠檬切片泡水喝，也可以加入其他水果制作果汁。但需要注意的是，柠檬具有感光性，食用后应避免阳光直射，以免皮肤变黑。
2.草莓：草莓中含有多种维生素和抗氧化剂，能够有效减少黑色素的生成，使皮肤更加白皙。此外，草莓还具有保湿作用，能够让肌肤更加水润。可以直接食用草莓，也可以将其制成面膜敷脸。
3.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和维生素E，能够有效抑制黑色素的生成，并且具有抗氧化作用，有助于保持肌肤的弹性和光泽。可以直接食用猕猴桃，也可以将其制成猕猴桃汁饮用。
4.樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C和铁元素，能够有效促进血液循环，使皮肤更加红润有光泽。此外，樱桃还具有收敛作用，能够有效收缩毛孔，使肌肤更加细腻。可以直接食用樱桃，也可以将其制成樱桃汁饮用。
5.西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素和维生素C，能够有效抑制黑色素的生成，并且具有抗氧化作用，有助于保持肌肤的弹性和光泽。可以将西红柿直接食用，也可以将其制成面膜敷脸。
需要注意的是，水果的美白效果因人而异，而且美白是一个长期的过程，需要坚持食用。同时，还应注意防晒、保湿等护肤措施，以保持肌肤的健康和美白。