如果女性平时月经周期规律，在排卵期有性生活，出现月经推迟，首先需要考虑怀孕的可能。可以通过以下方法进行判断：
1.自行检测：可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，最好选择晨尿，准确率相对较高。如果出现两条红线，一般提示怀孕。但需要注意的是，验孕棒或早孕试纸的准确率并不是100%，有时可能会出现假阳性或假阴性的结果。
2.就医检查：如果自行检测结果为弱阳性或阳性，或者对检测结果存在疑虑，可以到医院进行进一步的检查，如血HCG检测、B超检查等。血HCG检测是诊断怀孕最敏感的指标，B超检查可以看到孕囊的位置和大小，从而确定是否怀孕。
3.观察症状：怀孕后，女性可能会出现一些症状，如恶心、呕吐、乳房胀痛、尿频、乏力等。但这些症状并不是怀孕特有的，也可能是其他原因引起的，如月经前期综合征、胃肠道疾病等。
除了怀孕外，月经推迟还可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：如长期的精神紧张、焦虑、压力过大、环境改变、过度节食等，都可能导致内分泌失调，从而引起月经推迟。
2.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，可导致月经稀发、闭经、多毛、痤疮等症状。
3.其他因素：如卵巢早衰、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等，也可能导致月经推迟。
需要注意的是，对于月经推迟的女性，首先要排除怀孕的可能。如果排除了怀孕，且月经推迟时间较长，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性的治疗。此外，对于有性生活的女性，平时应做好避孕措施，避免意外怀孕。