被蜂蜇伤后肿胀，可以采取以下方法消肿：
1.拔出毒刺：蜜蜂蜇伤时，毒刺通常留在皮肤内。可以使用镊子或指甲剪小心地拔出毒刺，避免挤压伤口，以免导致更多的毒液释放。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可以涂抹一些含有消炎、止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂、薄荷脑软膏等。
5.口服药物：如果肿胀严重，可以口服一些药物，如抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）或非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚），以减轻疼痛和肿胀。
6.观察症状：密切观察伤口和身体的症状，如果出现严重的疼痛、肿胀、呼吸困难、头晕等不适，应及时就医。
7.避免搔抓：避免搔抓伤口，以免引起感染。
8.就医处理：如果伤口症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会根据情况进行进一步的处理，如切开引流、使用药物注射等。
需要注意的是，不同类型的蜂蜇伤处理方法可能略有不同。如果是被黄蜂或马蜂蜇伤，毒液可能会引起更严重的过敏反应。在处理伤口的同时，应密切观察身体症状，如果出现过敏反应的迹象，如呼吸困难、皮肤瘙痒、肿胀等，应立即就医或拨打急救电话。此外，在户外活动时，应尽量避免招惹蜜蜂，穿着长袖衣物和长裤，避免使用有香味的化妆品和护肤品，以免吸引蜜蜂。