便秘堵在肛门时，可尝试以下应急方法：
1.使用开塞露：将开塞露的前端剪开，挤出少许甘油润滑前端，然后缓慢插入肛门，将药液全部挤入，保留10-15分钟再排便。开塞露能刺激肠壁，软化大便，使大便易于排出。
2.使用灌肠剂：灌肠剂是一种通过肛门灌入液体，以帮助清洁肠道或促进排便的方法。如果便秘较为严重，可以在医生的指导下使用灌肠剂。
3.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要多喝水，保持身体水分充足。
4.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
5.按摩腹部：将手掌搓热，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
需要注意的是，如果便秘症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以排除其他肠道疾病的可能。此外，长期便秘可能与饮食习惯、生活方式、肠道疾病等有关，因此在日常生活中，应保持良好的饮食习惯和生活方式，如定时排便、适量运动等，以预防便秘的发生。