怀孕和例假的区别主要体现在以下几个方面：
1.定义：怀孕是指女性卵子受精后在子宫内着床并发育成胎儿的过程；例假则是指女性的子宫内膜周期性脱落并伴有出血的现象。
2.症状：怀孕后，女性可能会出现恶心、呕吐、乳房胀痛、疲劳等症状；例假期间，女性可能会有腹痛、腰痛、情绪波动等不适。
3.体征：怀孕后，女性的子宫会逐渐增大，乳晕颜色加深，乳房增大；例假期间，子宫大小正常，乳房变化不明显。
4.激素水平：怀孕后，女性体内的孕激素和人绒毛膜促性腺激素水平会升高；例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，但孕激素和人绒毛膜促性腺激素水平不会升高。
5.检测方法：怀孕可以通过验孕棒、B超等方法检测；例假可以通过观察阴道出血情况来判断。
6.持续时间：怀孕是一个持续的过程，直到分娩结束；例假通常持续2-7天，但具体时间因人而异。
需要注意的是，以上区别并不是绝对的，有些症状可能会同时出现在怀孕和例假期间，因此如果怀疑自己怀孕或有例假异常，应及时就医进行检查和诊断。