一只眼睛红血丝疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.去除病因：如果是由于眼部疲劳、感染、过敏或其他原因引起的红血丝和疼痛，首先需要去除病因。这可能包括休息眼睛、避免长时间使用电子设备、避免过敏原、使用抗生素或抗病毒药物等。
2.使用眼药水：根据病因和症状的严重程度，医生可能会建议使用眼药水来缓解疼痛和减轻红血丝。这些眼药水可能包括人工泪液、抗生素眼药水、抗病毒眼药水或抗炎眼药水等。使用眼药水时应按照医生的建议使用，注意正确的滴药方法和频率。
3.热敷或冷敷：在医生的指导下，可以使用热敷或冷敷来缓解眼睛的疼痛和红血丝。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，而冷敷可以减轻炎症和肿胀。
4.治疗潜在疾病：如果红血丝和疼痛是由潜在的疾病引起的，如角膜炎、虹膜炎、青光眼等，医生可能会针对病因进行治疗。这可能包括使用药物、手术或其他治疗方法。
5.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免揉眼和过度用眼。使用干净的毛巾或纸巾擦拭眼睛，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
6.调整生活方式：保持良好的生活习惯对于眼部健康也很重要。这包括充足的睡眠、均衡的饮食、减少吸烟和饮酒等。
7.就医复诊：按照医生的建议定期就医复诊，以确保病情得到有效控制和治疗。医生会根据病情的变化调整治疗方案。
需要注意的是，对于严重的或持续不缓解的眼睛红血丝和疼痛，应及时就医。此外，某些人群，如糖尿病患者、免疫系统较弱的人或正在使用某些药物的人，可能需要特别关注眼部症状并遵循医生的具体建议。
总之，对于一只眼睛红血丝疼痛的情况，应及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行相应的治疗。同时，注意眼部卫生和生活方式的调整，有助于促进眼部健康。