腰后背两侧感觉疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可能导致腰后背两侧疼痛。此外，肾脏肿瘤也可能引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：这是一种常见的脊柱疾病，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰后背两侧疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.腰肌劳损：长时间的体力劳动、坐姿不正确或过度运动可能导致腰肌劳损，引起腰后背两侧疼痛。
4.脊柱侧弯：脊柱侧弯可能导致脊柱受力不均，从而引起腰后背两侧疼痛。
5.感染：如强直性脊柱炎、脊柱结核等感染性疾病，可能导致腰后背两侧疼痛。
6.骨质疏松：随着年龄的增长，骨质疏松可能导致脊柱骨折，引起疼痛。
7.其他：内脏疾病如胆囊炎、胰腺炎等也可能引起腰后背两侧放射性疼痛。
如果腰后背两侧疼痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如发热、尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行相关检查，如腰椎X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重，适当进行体育锻炼，加强腰部肌肉的力量。如果疼痛严重，可以使用止痛药缓解症状，但应在医生的指导下使用。