孕妇血糖高时，需要特别注意饮食，以下是一日三餐的饮食建议：
1.早餐：
主食：选择全麦面包、燕麦片、玉米等粗粮，避免白面包、油条等高GI（血糖生成指数）主食。
蛋白质：摄入优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆类等，以维持孕妇和胎儿的营养需求。
蔬菜：选择低糖蔬菜，如菠菜、白菜、西兰花等，保证膳食纤维的摄入。
水果：血糖高的孕妇应避免食用高糖水果，如香蕉、荔枝、龙眼等，可选择西红柿、黄瓜等低糖水果。
2.午餐：
主食：与早餐类似，可选择糙米饭、全麦面条等。
蛋白质：摄入适量的瘦肉、鱼类、虾等，以保证蛋白质的供给。
蔬菜：选择多种蔬菜搭配，如胡萝卜、青椒、茄子等，增加维生素和矿物质的摄入。
水果：如上午所述，选择低糖水果。
3.晚餐：
主食：可适当减少主食量，避免餐后血糖过高。
蛋白质：选择蛋白质含量丰富的食物，如豆腐、瘦肉、鱼类等。
蔬菜：与午餐相同，多选蔬菜。
水果：根据个人血糖情况，可在两餐之间适量食用低糖水果。
此外，孕妇血糖高还需注意以下几点：
1.饮食均衡：保证摄入足够的营养，但应避免过度进食。
2.控制糖分摄入：除了水果和甜食，还应注意减少糖分较高的饮料、糕点等食物的摄入。
3.少食多餐：将一日三餐分为多餐，有助于控制血糖波动。
4.合理运动：适当的运动有助于控制血糖，但应避免剧烈运动。
5.定期监测血糖：定期检测血糖水平，根据医生的建议调整饮食和治疗方案。
总之，孕妇血糖高时，饮食管理非常重要。建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。