孕妇血糖高的饮食需要特别注意，以下是一份适合孕妇血糖高的一日三餐表，以及一些饮食建议：
1.早餐：
主食：选择全麦面包、燕麦片等富含膳食纤维的食物，有助于控制血糖。
蛋白质：摄入适量的鸡蛋、牛奶或豆类制品，以提供足够的营养。
蔬菜：可以选择清炒时蔬或蔬菜沙拉，增加饱腹感。
2.午餐：
主食：与早餐类似，可选择糙米饭、玉米等。
蛋白质：选择瘦肉、鱼类或豆腐等，以保证优质蛋白质的摄入。
蔬菜：摄入更多种类的蔬菜，如西兰花、菠菜等，提供丰富的维生素和矿物质。
3.晚餐：
主食：适量减少主食的摄入量，可选择红薯、山药等替代部分米饭。
蛋白质：可选择鸡肉、虾仁等，同时搭配一些蔬菜。
加餐：在两餐之间可适当加餐，选择一些低糖水果、坚果或全麦饼干等，但要注意控制摄入量，避免血糖过高。
此外，孕妇血糖高还需要注意以下饮食原则：
控制总热量：根据个人情况，合理控制食物的摄入量，避免过度进食。
选择低糖、高纤维食物：优先选择低糖水果、蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物。
少食多餐：将食物分成多次进食，有助于控制血糖波动。
避免高糖食物：减少糖果、饮料、糕点等高糖食物的摄入。
合理搭配：保证饮食的均衡，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。
注意烹饪方式：尽量选择清蒸、水煮等健康的烹饪方式，避免过度加工和油炸。
需要注意的是，孕妇血糖高的饮食管理需要个体化，应根据个人的血糖水平、孕周、身体状况等因素制定适合的饮食计划。同时，还需要配合适量的运动和定期的血糖监测，如有需要，医生可能会建议使用药物来控制血糖。在饮食管理过程中，如有任何疑问或不适，应及时咨询医生或营养师的建议。