以下这些人不适合吃莲子：
1.消化不良者：莲子中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会加重消化不良的症状，如腹胀、腹痛等。
2.便秘者：莲子具有一定的收敛作用，便秘者食用后可能会使便秘症状加重。
3.体质虚寒者：莲子性凉，体质虚寒者食用可能会加重体内的寒气，导致不适症状加重。
4.血糖偏高者：莲子中含有较多的糖分，血糖偏高者食用后可能会导致血糖波动，不利于病情控制。
5.对莲子过敏者：部分人可能对莲子过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
需要注意的是，以上人群在食用莲子或其他食物前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保饮食的安全和健康。