可以吃榴莲。榴莲营养丰富，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，对身体有一定好处。但需注意以下几点：
1.控制食用量：榴莲属于热性水果，过量食用可能会导致燥热、上火等症状。因此，在生理期应适量食用榴莲，以免引起身体不适。
2.避免食用冰榴莲：生理期应避免食用冰榴莲或刚从冰箱中取出的榴莲，以免引起痛经或加重生理期不适症状。
3.个体差异：由于每个人的体质和生理期症状不同，对榴莲的反应也可能不同。如果食用榴莲后出现不适症状，如腹痛、腹泻等，应停止食用。
总之，女生在生理期可以适量食用榴莲，但需注意食用量和食用方式。同时，应保持均衡的饮食和良好的生活习惯，有助于缓解生理期不适症状。如果对生理期的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。