颈椎病颈部肌肉僵硬的原因和解决方法如下：
1.颈部肌肉劳损：长期低头或保持同一姿势，使颈部肌肉过度紧张，导致肌肉僵硬。此外，颈部受伤、感染、炎症等也可能引起肌肉劳损。
解决方法：改变不良姿势，避免长时间低头或保持同一姿势。可适当进行颈部伸展运动，缓解肌肉紧张。热敷、按摩也有助于放松肌肉。如症状严重，可在医生指导下使用止痛药物或进行物理治疗。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致颈椎病，压迫神经根或椎动脉，引起颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状。
解决方法：除上述治疗方法外，还需针对颈椎病进行治疗。可采用牵引、理疗、针灸等方法。严重者可能需要手术治疗。
3.颈部肌肉痉挛：寒冷、潮湿、过度劳累等因素可能引起颈部肌肉痉挛，导致肌肉僵硬、疼痛。
解决方法：注意保暖，避免颈部受寒。避免过度劳累，保持充足的休息。可进行颈部肌肉的拉伸运动，缓解痉挛。如症状严重，可在医生指导下使用肌肉松弛剂。
4.其他：神经系统疾病、内分泌疾病等也可能导致颈部肌肉僵硬。
解决方法：针对病因进行治疗。如神经系统疾病需进行营养神经、康复训练等治疗；内分泌疾病需进行激素替代治疗等。
总之，颈椎病颈部肌肉僵硬的原因较多，治疗方法也因病因而异。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。