手臂肉里面突然有硬块不痛不痒，可能是多种原因引起的，需要引起重视并及时就医，以下是一些可能的原因和建议：
1.脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，无明显疼痛或瘙痒。如果硬块位于手臂皮下，且不痛不痒，可能是脂肪瘤。一般不需要特殊治疗，如果脂肪瘤较大或影响美观，可以考虑手术切除。
2.纤维瘤
纤维瘤也是一种良性肿瘤，好发于青少年及中年，女性多于男性。可发生于身体任何部位的大肌肉，以腹壁的腹直肌及其邻近肌肉的腱膜最为常见，多见于腹壁，为坚硬、无痛、无移动性的肿物。如果硬块位于手臂肌肉内，且质地较硬，可能是纤维瘤。一般也不需要特殊治疗，如果纤维瘤较大或影响功能，可以考虑手术切除。
3.神经鞘瘤
神经鞘瘤是一种起源于神经鞘细胞的良性肿瘤，可发生于任何年龄，多见于30-50岁。常发生于四肢屈侧的神经干处，如肘部、腕部、踝部、腘窝等。肿瘤为实质性，有完整的包膜，与周围组织分界清楚，质韧，有弹性，无明显疼痛或瘙痒。如果硬块位于手臂神经附近，且逐渐增大，可能是神经鞘瘤。需要手术切除，并进行病理检查。
4.腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是一种发生于关节或腱鞘附近的囊性肿物，好发于青壮年，女性多于男性。囊肿壁薄，内为无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，有部分患者囊肿可自行消失，也可以逐渐长大。如果硬块位于手臂关节附近，且质地较硬，可能是腱鞘囊肿。可以通过挤压、穿刺等方法将囊肿内的液体抽出，然后注入糖皮质激素或透明质酸酶，也可以手术切除囊肿。
5.其他原因
手臂肉里面突然有硬块不痛不痒，还可能是其他原因引起的，如淋巴结肿大、肌肉拉伤、血管瘤等。
总之，手臂肉里面突然有硬块不痛不痒，可能是良性肿瘤，也可能是恶性肿瘤，需要引起重视并及时就医，进行相关检查，如B超、CT、磁共振等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况不同，可能需要特殊的检查和治疗方案。此外，如果硬块在短期内迅速增大、出现疼痛、瘙痒、红肿等症状，应立即就医。
总之，手臂肉里面突然有硬块不痛不痒，虽然可能是良性的，但也不能掉以轻心，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。