咽喉发炎是一种常见的病症，通常由病毒或细菌感染引起。以下是一些有助于缓解咽喉发炎症状的水果：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的功效，能够减轻咽喉疼痛。可以直接生吃梨，也可以将梨煮水后饮用。
2.甘蔗：甘蔗具有清热解毒、滋阴润燥的作用，对缓解喉咙疼痛有一定帮助。可以直接咀嚼甘蔗，也可以将其榨汁饮用。
3.柚子：柚子富含维生素C和类黄酮等营养物质，具有抗炎、抗氧化的作用，有助于减轻喉咙发炎引起的不适。可以直接吃柚子，也可以将其榨汁饮用。
4.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素A，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。可以直接吃猕猴桃，也可以将其榨汁饮用。
5.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效，对缓解喉咙疼痛有一定帮助。可以直接吃枇杷，也可以将其煮汤后饮用。
需要注意的是，水果虽然有助于缓解咽喉发炎的症状，但并不能替代药物治疗。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更有效的治疗。此外，在食用水果时，应选择新鲜、无腐烂的水果，并注意清洗干净，避免食用过多过冷或过热的水果，以免刺激喉咙。