对于腰椎间盘突出的患者，并不一定必须睡硬板床。
一、睡硬板床的好处
1.维持脊柱的正常生理曲度。
2.缓解腰部肌肉的紧张和疲劳。
二、不睡硬板床的情况
1.腰部疼痛明显：如果患者腰部疼痛明显，睡硬板床可能会加重疼痛，此时可以在硬板床上垫上较厚的床垫，以缓解疼痛。
2.伴有其他疾病：如果患者同时患有心脏病、血液循环障碍等疾病，睡硬板床可能会影响血液循环，此时应根据医生的建议选择合适的床垫。
三、其他注意事项
1.床垫的选择：床垫不能太软，也不能太硬，以仰卧时将手插入腰下刚好不紧为宜。
2.睡眠姿势：睡觉时尽量保持仰卧或侧卧，避免蜷缩或扭曲腰部。
3.腰部保暖：避免腰部受寒，尤其是在季节交替时，要注意腰部保暖。
4.避免久坐久站：长时间保持同一姿势会使腰部肌肉紧张，应适当活动腰部，缓解疲劳。
5.适度锻炼：可以进行一些腰部的锻炼，如游泳、瑜伽等，增强腰部肌肉的力量。
总之，对于腰椎间盘突出的患者，睡硬板床并不是唯一的选择，应根据个人情况选择合适的床垫和睡眠姿势，并注意腰部的保暖和保健。如果腰部疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便采取相应的治疗措施。