一般来说，孕期右侧睡对胎儿没有影响，但左侧睡是更好的选择。
在妊娠期，孕妇的子宫会逐渐增大，右旋。如果长时间右侧睡，可能会压迫下腔静脉，影响血液循环，导致胎儿缺氧。左侧睡可以减轻子宫右旋的程度，改善胎盘的血液供应，有利于胎儿的生长发育。
但需要注意的是，并不是说孕妇必须完全采用左侧睡的姿势。如果左侧睡让孕妇感到不舒服，可以适当调整为右侧睡，或者左右侧卧交替。重要的是，孕妇要根据自己的舒适度和睡眠习惯选择合适的睡姿，并尽量避免仰卧睡。
此外，孕期的睡眠质量对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。孕妇可以采取以下措施来改善睡眠：
1.保持舒适的睡眠环境，调整床垫的硬度和枕头的高度。
2.避免在晚上摄入咖啡因和大量液体，以免影响睡眠。
3.进行适当的运动，但不要在睡前过度运动。
4.养成良好的睡眠习惯，每天定时上床睡觉。
如果孕妇在孕期出现睡眠问题或其他不适，应及时咨询医生的建议。医生会根据具体情况给出个性化的指导和建议。