口疮患者可选择富含维生素且性质偏凉的水果，如西瓜、梨、猕猴桃等。
一、西瓜
西瓜富含维生素C等多种维生素，具有清热解暑、生津止渴的作用。适量食用西瓜有助于缓解口疮带来的不适，其含有的水分还能补充身体因口疮可能导致的水分流失。但糖尿病患者需注意控制食用量，因为西瓜含糖量相对较高。
二、梨
梨有清热降火、润肺生津的功效。对于因上火引起的口疮，食用梨能起到一定的缓解作用。梨可以直接吃，也能榨汁饮用，但脾胃虚寒的人群不宜过多食用，以免引起肠胃不适。
三、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，含量极高。维生素C有助于增强机体的抵抗力，促进口疮的愈合。不过，部分人食用猕猴桃可能会出现过敏反应，食用时需留意自身情况，儿童食用时家长要做好监护。
四、苹果
苹果富含多种维生素和矿物质，性质较为温和。口疮患者吃苹果可以补充营养，其含有的纤维素等成分还能促进肠道蠕动。无论是直接吃还是做成苹果泥，对口疮的恢复都有一定帮助，但肠胃功能较弱的人群食用时要注意适量。