膝盖骨质增生患者可进行以下锻炼：
1.直腿抬高：仰卧位，将腿伸直，抬起，保持下肢与床面呈30度左右，坚持10秒左右放下，两腿交替。每天早晚各一次，每次20-30下。
2.仰卧屈膝：仰卧位，将膝关节屈曲，尽量贴近胸部，坚持10秒左右，然后放松，每天早晚各一次，每次20-30下。
3.蹬自行车：仰卧位，模拟蹬自行车动作，每天早晚各一次，每次20-30下。
4.游泳：在水中行走或游泳，水的浮力可减轻膝关节的负担，同时也可锻炼膝关节的灵活性和力量。
5.散步：散步时要注意姿势正确，步伐适中，避免过度劳累。
需要注意的是，在进行锻炼时，要根据自己的病情和身体状况选择适合的运动方式和强度，避免过度运动或剧烈运动。同时，如果膝盖骨质增生症状较为严重，建议在医生的指导下进行治疗和锻炼。