早上不吃早饭可能会导致体重增加，但这并不是绝对的，还与其他因素有关。
首先，我们需要了解体重增加的原因。当我们摄入的热量超过身体消耗的热量时，多余的热量会被储存为脂肪，导致体重增加。如果早上不吃早饭，中午和晚上可能会因为饥饿而摄入更多的热量，从而增加体重。
然而，一些研究表明，长期不吃早饭可能会对身体产生一些负面影响，例如导致新陈代谢减缓、更容易感到饥饿和暴饮暴食等。这些因素可能会进一步增加体重增加的风险。
此外，个体的差异也会影响体重。有些人可能更容易储存脂肪，即使每天摄入相同的热量，也更容易增加体重。而对于其他人来说，即使不吃早饭，也不会对体重产生太大影响。
为了保持健康的体重，以下是一些建议：
1.保持均衡的饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
2.控制热量摄入：根据个人的需求和活动水平，合理控制每天的热量摄入。
3.规律的饮食时间：尽量保持每天的饮食时间相对固定，避免过度饥饿或暴饮暴食。
4.适度的运动：增加身体活动可以帮助消耗热量，提高新陈代谢。
对于特殊人群，如儿童、孕妇和老年人，保持规律的早餐可能更为重要，因为他们的身体需要足够的营养来维持正常的生长和功能。
总的来说，早上不吃早饭是否会导致体重增加因人而异。为了保持健康的体重和身体，建议保持均衡的饮食和适度的运动，并根据个人的需求和情况来制定适合自己的饮食计划。如果有任何关于饮食和健康的具体问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。