来月经时胃疼厉害，可能与以下因素有关。
1.前列腺素水平升高：女性在月经期间，体内前列腺素水平会升高，前列腺素会刺激胃肠道，引起胃肠道平滑肌收缩，导致胃疼。
2.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能会影响胃肠道的正常功能，导致胃疼。
3.饮食因素：在月经期间，女性的食欲可能会有所改变，有些人可能会喜欢吃辛辣、油腻、刺激性的食物，这些食物可能会刺激胃肠道，引起胃疼。
4.胃部疾病：如果本身就有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，在月经期间，由于激素水平的变化和前列腺素的作用，可能会导致胃疼加重。
针对这种情况，可以采取以下措施。
1.调整饮食：在月经期间，应注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃一些易消化的食物，如粥、面条、馒头等。
2.注意保暖：月经期间，应注意腹部保暖，避免着凉，尤其是在空调房间内，要避免腹部直接对着空调吹。
3.调整心态：月经期间，应注意调整心态，避免紧张、焦虑、烦躁等不良情绪，保持心情愉悦。
4.药物治疗：如果胃疼症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。
需要注意的是，如果胃疼症状持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。