肩胛骨缝疼痛可能由以下原因引起：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉，如长时间使用电脑、提重物等，可导致肩胛骨缝周围肌肉劳损，引起疼痛。
2.肩周炎：又称五十肩，好发于50岁左右人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，疼痛可放射至肩胛骨缝。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可压迫神经根，导致肩胛区疼痛，同时可伴有上肢麻木、无力等症状。
4.心脏疾病：部分心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可引起肩胛区疼痛，常伴有胸闷、气促等症状。
5.其他：肺部疾病、外伤、肿瘤等也可能导致肩胛骨缝疼痛。
如果出现肩胛骨缝疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用肩部肌肉，减少肩部活动。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
5.物理治疗：如针灸、推拿、拔罐等，可缓解疼痛，改善局部血液循环。
需要注意的是，对于老年人或有心脏疾病史的患者，出现肩胛骨缝疼痛应高度警惕心脏疾病的可能，及时就医，以免延误病情。