气阴两虚的人可以通过以下食物来进行滋补：
1.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，适用于气阴两虚引起的干咳、失眠等症状。
2.银耳：银耳具有滋阴润肺、生津养胃的功效，适用于气阴两虚引起的口干舌燥、食欲不振等症状。
3.石斛：石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，适用于气阴两虚引起的口干舌燥、五心烦热等症状。
4.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于气阴两虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
5.山药：山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效，适用于气阴两虚引起的食欲不振、倦怠乏力等症状。
6.鸭肉：鸭肉具有滋阴养胃、利水消肿的功效，适用于气阴两虚引起的食欲不振、水肿等症状。
7.甲鱼：甲鱼具有滋阴潜阳、软坚散结的功效，适用于气阴两虚引起的潮热盗汗、遗精等症状。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。