气血心脾两虚的人，可通过以下食物进行调养：
1.龙眼肉：具有补益心脾、养血安神的功效，适合气血心脾两虚的人食用。
2.大枣：具有补中益气、养血安神的功效，适合气血心脾两虚的人食用。
3.糯米：具有补中益气、健脾养胃的功效，适合气血心脾两虚的人食用。
4.鸡肉：具有温中益气、补精填髓的功效，适合气血心脾两虚的人食用。
5.山药：具有益气养阴、补脾肺肾的功效，适合气血心脾两虚的人食用。
6.党参：具有补中益气、健脾益肺的功效，适合气血心脾两虚的人食用。
7.白术：具有健脾益气、燥湿利水的功效，适合气血心脾两虚的人食用。
8.黄芪：具有补气固表、托疮生肌的功效，适合气血心脾两虚的人食用。