上火是一种中医上的病症，指的是体内火气过旺，可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。以下是一些可以降火的水果：
1.梨：梨性凉，味甘微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，对肺热咳嗽、咽干喉痛等症状有一定的缓解作用。
2.西瓜：西瓜性凉，味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效，对上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛、小便短赤等症状有一定的缓解作用。
3.香蕉：香蕉性寒，味甘，具有清热解毒、润肠通便的功效，对上火引起的便秘、痔疮出血等症状有一定的缓解作用。
4.火龙果：火龙果性凉，味甘，具有清热润肺、止咳化痰、润肠通便的功效，对上火引起的咳嗽、咳痰、便秘等症状有一定的缓解作用。
5.柚子：柚子性凉，味甘酸，具有清热下气、化痰止咳、消食解酒的功效，对上火引起的咳嗽、咳痰、消化不良等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，水果虽然可以降火，但并不能替代药物治疗。如果上火症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在上火期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，注意休息。