青少年膝盖里面疼的原因可能有多种，以下是一些常见的病因：
1.生长痛：青少年骨骼生长迅速，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致生理性疼痛。多发于膝关节附近。
2.外伤：运动或意外受伤，如扭伤、碰撞等，可能导致膝盖内部组织受损，引起疼痛。
3.骨关节炎：过度使用关节、肥胖、家族遗传等因素可能导致骨关节炎，引起膝盖疼痛、僵硬等症状。
4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致膝盖肿胀、疼痛，活动受限。
5.半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，损伤后可能引起疼痛、卡顿等症状。
6.骨骺炎：常见于胫骨结节处，与过度运动、碰撞等有关，表现为膝盖下方疼痛。
7.其他原因：感染、风湿性疾病、肿瘤等也可能引起青少年膝盖疼痛。
针对不同原因引起的疼痛，治疗方法也有所不同。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如肿胀、活动受限等，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，青少年在日常生活中应注意保护膝盖，避免过度运动、受伤，保持适当的体重，注意保暖等。