禁欲30天精子是否能受孕，取决于多种因素，一般不能一概而论。
禁欲30天，精子可能会在质量和数量上有所改善，但这并不意味着它们一定能受孕。受孕需要精子的质量、女性的生育能力、受孕时机等多个因素的协同作用。
以下是一些可能影响受孕的因素：
1.精子质量：禁欲时间过长或过短都可能对精子质量产生影响。虽然禁欲30天可能使精子更成熟，但精子的质量还受到其他因素的影响，如遗传、环境和生活方式等。
2.女性生育能力：女性的生育能力也是受孕的关键因素。年龄、排卵功能、输卵管通畅性、子宫健康等都会影响受孕的机会。
3.受孕时机：受孕的时机也非常重要。女性的排卵时间和受孕窗口是有限的，需要在正确的时间进行性行为，以增加受孕的机会。
4.其他因素：还有其他因素可能影响受孕，如双方的健康状况、性行为的技巧和频率等。
如果夫妇在备孕期间，禁欲30天并不能保证受孕成功。建议采取以下措施来提高受孕机会：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力和戒烟等都有助于提高受孕机会。
2.注意性行为时机：了解女性的排卵周期，并在排卵期间进行性行为，以增加受孕的可能性。
3.就医检查：如果夫妇在备孕一段时间后仍未受孕，建议咨询医生进行生育能力检查，以确定是否存在任何潜在的问题。
需要注意的是，受孕是一个复杂的过程，受到多种因素的影响。每个夫妇的情况都是独特的，因此最好咨询专业医生或生殖专家，以获取个性化的建议和指导。他们可以根据具体情况进行详细的评估，并提供更准确的受孕建议。