避孕最有效安全的方法有以下几点：
1.结扎：结扎是一种永久性的避孕方法，通过手术将女性的输卵管或男性的输精管切断，阻止精子和卵子相遇。这种方法适用于不再有生育需求的夫妇，是一种较为彻底的避孕方式。结扎手术安全性高，但需要在正规医院进行，且有一定的手术风险。
2.宫内节育器：宫内节育器是一种长效可逆的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。宫内节育器的种类较多，如含铜宫内节育器、孕激素宫内节育器等，适用于无禁忌症的女性。宫内节育器的优点是长效、可逆、安全，但也可能出现月经异常、腹痛等不良反应。
3.口服避孕药：口服避孕药是一种常见的避孕方法，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等方式来达到避孕目的。口服避孕药分为长效避孕药、短效避孕药和紧急避孕药，其中短效避孕药的避孕效果较好，且副作用较小。口服避孕药需要按时服用，且有一定的禁忌症，如患有心血管疾病、糖尿病等疾病的女性不宜服用。
4.避孕套：避孕套是一种简单、有效的避孕方法，通过阻止精子进入阴道来避孕。避孕套不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病。使用避孕套时需要注意正确的使用方法，避免破裂或滑脱。
5.体外射精：体外射精是一种自然避孕方法，通过在射精前将阴茎抽出阴道来避免精子进入阴道。体外射精的避孕效果不可靠，容易导致避孕失败。
以上是一些常见的避孕方法，每种方法都有其优缺点和适用范围，夫妇可以根据自己的情况选择适合自己的避孕方法。同时，需要注意的是，避孕方法的选择应在医生的指导下进行，尤其是对于有生育需求或患有某些疾病的女性。此外，避孕方法的可靠性也可能受到使用方法、个体差异等因素的影响，因此需要正确使用和注意避孕方法的细节。