手腕上长了个疙瘩像是骨头，可能是腱鞘囊肿、骨性关节炎、外伤后骨痂形成、手腕部肿瘤等原因引起。以下是这些原因的具体分析：
1.腱鞘囊肿：手腕部的腱鞘长期受到磨损或刺激，可能导致腱鞘内的滑液增多，形成囊性肿物，质地较硬，有一定的弹性，通常没有明显的疼痛。
2.骨性关节炎：随着年龄的增长，手腕部的关节软骨逐渐磨损，可能会出现骨质增生，形成骨性突起，类似于疙瘩。这种情况下，可能会伴有疼痛、肿胀和活动受限等症状。
3.外伤后骨痂形成：手腕部曾经受过外伤，如骨折、脱位等，在愈合过程中，骨痂形成也可能导致手腕上出现骨性肿物。
4.手腕部肿瘤：手腕部的良性或恶性肿瘤也可能表现为疙瘩样肿物，常见的有腱鞘巨细胞瘤、纤维瘤、软骨瘤等。
如果手腕上的疙瘩持续不消失或逐渐增大，或者伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、超声、CT等，以明确疙瘩的性质和原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要医生进行详细的体格检查和必要的辅助检查后才能确定。如果对手腕上的疙瘩有疑虑，应及时就医，以便早期诊断和治疗。