皮肤被太阳晒后发痒，可能是皮肤对紫外线过敏，也可能是晒伤后的正常反应。以下是一些应对建议：1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻皮肤炎症和瘙痒感
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痒成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏可以缓解皮肤炎症，减轻瘙痒
3.口服药物：如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解瘙痒
4.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在晒伤的皮肤上，保持皮肤湿润。这有助于缓解皮肤干燥和瘙痒
5.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重皮肤损伤和感染。避免热水烫洗、使用刺激性的化妆品和清洁剂等
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和水分
7.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张
8.就医：如果皮肤瘙痒严重、红肿、水疱等症状持续不缓解，或者出现发热、头痛等全身症状，应及时就医。医生可能会给予更强效的药物治疗，如糖皮质激素等。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物治疗前应咨询医生的意见。此外，如果皮肤晒伤严重，出现水疱、感染等情况，应避免自行处理，及时就医。同时，在日常生活中，应注意做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。