皮肤被太阳晒后发痒，可能是皮肤对紫外线过敏，也可能是晒伤后的正常反应。以下是一些应对建议：1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解皮肤瘙痒和疼痛
2.涂抹药膏：可以局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，具有收敛、止痒的作用。如果皮肤出现水疱或糜烂，应避免使用刺激性药物
3.口服药物：瘙痒严重时，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。如果皮肤红肿明显，还可以口服维生素C、泼尼松等药物
4.注意保湿：晒伤后的皮肤会变得干燥，应使用温和、无刺激的保湿乳液或霜，保持皮肤湿润
5.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重皮肤损伤和感染。同时，要避免热水烫洗、使用刺激性化妆品等
6.调整饮食：多吃富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于减轻皮肤损伤
7.保护皮肤：在户外活动时，应涂抹防晒霜，戴帽子、遮阳伞等，避免皮肤再次晒伤
8.就医治疗：如果皮肤症状严重，如出现水疱、感染、发热等，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有基础性疾病的人群，在处理皮肤晒伤时应更加谨慎。如果不确定如何处理，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，如果皮肤晒伤后出现严重的疼痛、肿胀、水疱等症状，或者症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。