手掌长水泡很痒，可能是汗疱疹、手癣、湿疹等疾病引起。以下是一些可能有帮助的建议：
1.就医诊断：由于手掌长水泡很痒的原因可能不同，需要就医进行诊断，以确定具体的病因，并获得适当的治疗建议。
2.保持皮肤清洁：保持手掌的清洁干燥，避免过度洗手，使用温和的清洁剂，并在洗手后及时擦干。
3.避免刺激：避免搔抓水泡，以免引起感染或加重症状。避免接触刺激性物质，如化学物质、洗衣粉、洗洁精等。
4.使用药物：根据医生的建议，可以使用外用药物，如糖皮质激素乳膏、抗生素乳膏等，或口服抗组胺药物来缓解瘙痒症状。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持均衡的饮食。
6.注意个人卫生：勤换衣物、床单、被罩等，保持室内通风干燥。
7.避免传染：如果是手癣等传染性疾病，要注意避免传染给他人，避免与他人共用毛巾、脸盆等物品。
8.复诊：按照医生的建议定期复诊，以确保病情得到控制和恢复。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在使用药物治疗前应咨询医生的意见。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高免疫力，促进病情的恢复。