想要更持久，可以尝试以下方法：
1.心理调节：性生活时，放松心态，避免过度紧张、焦虑，也有助于延长性生活时间。
2.行为训练：采用挤压法、停动法等行为训练方法，控制射精，延长性生活时间。
3.药物治疗：如果存在早泄问题，可以在医生的指导下使用药物治疗，如盐酸达泊西汀片等。
4.治疗原发病：如果存在前列腺炎、龟头炎等疾病，需要积极治疗原发病，以改善早泄症状。
5.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于提高性能力。
需要注意的是，以上方法需要在医生的指导下进行，同时，如果存在勃起功能障碍等问题，也需要及时就医，以便进行针对性治疗。