白天老是想睡觉犯困可能是以下原因导致的：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，可能导致白天犯困。
2.睡眠呼吸暂停综合征：在睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气，导致睡眠中断和氧气摄入不足，使人白天犯困。
3.嗜睡症：一种慢性神经系统疾病，表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
4.糖尿病：长期高血糖会影响神经系统的功能，导致疲劳和犯困。
5.贫血：血红蛋白携氧能力下降，导致身体各组织器官缺氧，使人容易犯困。
6.心脏病：心脏功能不全时，血液循环不畅，可能导致大脑供血不足，引起犯困。
7.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会使新陈代谢减缓，出现疲劳、犯困等症状。
8.药物副作用：某些药物可能会引起嗜睡，如抗抑郁药、镇静药等。
9.环境因素：工作环境过于舒适、温度过高、缺氧等，也可能导致犯困。
10.缺乏运动：长期缺乏运动，身体机能下降，容易疲劳。
11.饮食不规律：饥一顿饱一顿、大量摄入咖啡因或糖分等，可能影响血糖水平，导致犯困。
12.心理因素：压力过大、情绪不稳定、焦虑等，可能影响睡眠质量，使人白天犯困。
如果白天犯困的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，有助于改善睡眠质量和缓解犯困症状。