外耳道长了个包一按就疼，可能是外耳道疖肿。以下是关于外耳道疖肿的一些信息：
一、病因
外耳道疖肿是外耳道皮肤毛囊或皮脂腺的局限性化脓性炎症，主要由细菌感染引起。常见的致病菌包括金黄色葡萄球菌、链球菌等。
二、症状
1.外耳道内有单个或多个圆形或椭圆形的小包块，质地较硬，有触痛。
2.包块可能会逐渐增大，导致外耳道堵塞，引起听力下降、耳鸣等症状。
3.按压包块时疼痛加剧，可能会伴有耳部放射痛。
4.部分患者还可能出现发热、全身不适等症状。
三、治疗
1.早期疖肿可采用局部热敷、理疗等方法，促进炎症消退。
2.局部涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。
3.若疖肿已经成熟，脓液形成，可在医生的指导下进行切开引流。
4.严重的病例可能需要口服抗生素进行全身治疗。
四、预防
1.保持外耳道清洁干燥，避免水进入外耳道。
2.避免频繁挖耳，以免损伤外耳道皮肤。
3.注意耳部卫生，避免感染。
总之，外耳道长了个包一按就疼，可能是外耳道疖肿，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意耳部卫生，避免感染加重。